วิธีการออกมาจากความวิตกกังวลคัน เกมยิงปลา แรกก่อนเราก็ต้องออกทุกข์เป็นที่ตั้งก่อนใช่ไหมคือทุกข์คืออาการต่างๆของความวิตกกังวลเนี่ยอาการทางกายมีอะไรบ้างนะครับข้างๆก็เมื่อไหร่ก็ตามที่เรามีความวิตกกังวลได้ไหมเราก็จะแบบขี้รั่วดังนั้นน่ะตาเราก็จะไวมากตามเป็นคนตาไวนะมองอะไรอ่ะนิดๆหน่อยๆเห็นแล้วนะครับอยู่ในที่มืดก็ยังเห็นชัดใช่ไหมอาจจะไม่ เกมยิงปลา เห็นชัดๆนะแต่มองได้นะครับอยู่ในที่ที่มันบอกว่าสะดวกเห็นเห็นได้เห็นนุ่นเห็นนี่ก็จะกลัวอะไรเกิดขึ้นหรือเปล่านะใครเข้ามาในบ้านหรือเปล่าหรือไงนี่คือความวิตกกังวลมันจะแบบระแวดระวังภัยไว้ตลอดเวลานะตาก็จะไวอาการนะครูไวแน่นอนนะทั้งๆวัยต่างหูไวใครปิด เกมยิงปลา